Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Terapistleri
  • Anasayfa
  • https://www.facebook.com/psikolojikdanismanlar
  • https://plus.google.com/u/0/+PsikoterapistYasamKocuistanbul
  • http://www.twitter.com/724psikoloji

Evlilik Terapistleri
Destek Hattı : +90 544 724 36 50

Tanışma ve Flört Dönemi
Tanışma ve Flört Dönemi Nedir? Kız ve Erkekler Bu Dönemde Nelere Dikkat Etmeliler.
Söz ve Nişanlılık Dönemi
Söz ve Nişanlılık Döneminde Eş Adaylarının Birbirini tanımaları için neler yapmalılar, Nelere Dikkat etmeliler.
Evlilik ve Ebeveynlik
Evliliğinizi daha sağlıklı yürümesi ve Daha iyi çocuklar yetiştirmek için yardımınıza hazırız.
Aldatma, Boşanma, Ayrılma
Aldatma ve Sonuç olarak Boşanma ve Ayrılma istenmeyen bir durumdur. Bu dönemi daha sağlıklı geçirmenize yardımcı olalım.
Hava Durumu
Anlık
Yarın
11° 5°
Site Haritası
Saat
Psikolog Nagehan Erçakar
nagehanercakar@hotmail.com
ETKİLİ İLETİŞİM
05/04/2016
Etkili İletişim
 
Bebeklik döneminden başlayıp yaşamın sonuna kadar devam eden iletişim hayatın yapı taşlarından biridir. İnsanlar iletişim kurarken kendilerini ifade etmeyi ve karşısındakini anlamayı amaçlarlar. Bu amaç doğrultusunda ilerlemediği sürece insanlara yarar sağlamaktan çok zarar verebilir. Kişi kendini anlatma çabası içine girip karşı tarafı anlamaya çalışmaz yada dinlemezse ortada sadece bir gürültü kalır. Her iki taraf birbirini anlamaz, konuşulmak istenilen konu ya da sorun çözüme ulaşamaz. Öyleyse nasıl iletişim kurmalıyız, nelere dikkat etmeliyiz?
 
-Etkili bir iletişimin yolu evvela karşı tarafı anlamaya çalışmak üzere dinlemekten geçer. Önyargısız bir şekilde dinledikten sonra üsluba uygun tepkiler verilir ve sıra bireyin kendini ifade etmesine geldiğinde de uygun mesajlarla kendini ifade eder, böylelikle iletişim ortamı kurulur.
-Etkili bir iletişim için dinleyebilme becerisine sahip olmak önemlidir. Objektif bir şekilde dinlemek ve 'Acaba bana ne anlatmak istiyor?' diye düşünebilmek gerekir. 
-Etkili bir dinleme yansıtıcı dinleme ile sağlanabilir. Yani karşı tarafın söylemek istediklerini anlayarak, onu anladığımızı bildirmektir. 
-Etkili bir iletişim için 'sen dili' yerine 'ben dili' kullanabilmek.. Sen dili iletişimi engelleyen mesajlar içerir. Konu ile ilgili sorumluluk karşı tarafa yüklenir. Ben dili ise sen dilinin aksine suçlayıcı değildir. Sorumluluk mesajları içerir. Konu ile ilgili sorumluluğu üzerine alır. Ben dilini kullanan bireyin amacı karşı tarafı duygularından ve düşüncelerinden haberdar etmektir. 
-Bunları yaparken ses tonu ve beden diline de dikkat edersek etkili bir iletişim kurmuş olabilirsiniz. Aksi takdirde söylediklerinizin de anlamı kalmayabilir.
 
Psikolog Nagehan Erçakar 
0507 759 43 55
0533 373 81 23


Paylaş | | Yorum Yaz
268 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR? - 25/04/2016
7/24 Psikolojik Danışmanlık 0533 373 81 23
FROSTİG GÖRSEL ALGI TESTİ - 05/04/2016
PSİKOLOG NAGEHAN ERÇAKAR
ANKARA GELİŞİM ENVANTERİ (AGTE) - 25/03/2016
Psikolog Nagehan Erçakar
ALT ISLATMA ve DIŞKI KAÇIRMA NEDİR? TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELERDİR? - 25/03/2016
Psikolog Nagehan Erçakar
ÖFKE ve ÖFKE KONTROLÜ - 25/03/2016
Psikolog Nagehan Erçakar