Ekrem Çulfa Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Terapistleri
  • Anasayfa
  • https://www.facebook.com/psikolojikdanismanlar
  • http://www.twitter.com/724psikoloji

Evlilik Terapistleri
Destek Hattı : +90 544 724 36 50

Tanışma ve Flört Dönemi
Tanışma ve Flört Dönemi Nedir? Kız ve Erkekler Bu Dönemde Nelere Dikkat Etmeliler.
Söz ve Nişanlılık Dönemi
Söz ve Nişanlılık Döneminde Eş Adaylarının Birbirini tanımaları için neler yapmalılar, Nelere Dikkat etmeliler.
Evlilik ve Ebeveynlik
Evliliğinizi daha sağlıklı yürümesi ve Daha iyi çocuklar yetiştirmek için yardımınıza hazırız.
Aldatma, Boşanma, Ayrılma
Aldatma ve Sonuç olarak Boşanma ve Ayrılma istenmeyen bir durumdur. Bu dönemi daha sağlıklı geçirmenize yardımcı olalım.
AİLE EVLİLİK KOÇU TELEFONU 0505 767 5885
İstanbul, Besiktaş, Nişantaşı, Psikolog
Kadıköy ,Bakırköy, Fatih, Mecidiyekoy
Hava Durumu
Site Haritası
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar32.477332.6074
Euro34.596434.7351
Saat
Takvim
Aile Bireysel Çift Evlilik Terapisti Çocuk Ergen Pedagogu 0532 158 35 55
MAĞARA' NDAN ÇIK ARTIK
16/11/2021
MAĞARA' NDAN ÇIK ARTIK



Küçük yaştan itibaren sana kim olduğun ve nasıl davranman gerektiği söylendi ve inandın tüm bunlara...



Sonra bunlara inanarak kalıpların içerisinde kendi zihin mağaranda her hareketinde "doğru" olanı yapmaya çalıştın.



Halbuki sana söylenen senin kim olduğun değil, kim olman gerektiğiydi. Hatta bir tık ötesinde onların nasıl bir insan olmanı istedikleriydi.



Kendi isteklerine göre daha kendilerini tanımamış insanların sözde sana kim olman gerektiğini söylemeleriydi.



Küçüktün bunlara inandın ve tüm hayatını buna göre geçirmeye başladın.

Her hareketinde ne istediğini, nasıl hareket edebileceğini, potansiyelinin ne olduğunu düşünmeden onların kalıplarına göre nasıl hareket etmen gerektiğini düşündün ve ona göre davranışlarını düzenledin.



Kim olduğuna göre değil, kim olman gerektiğine göre davrandın....

Sonunda ne yaparsan yap bir şeylerin eksik olduğunu fark ettin. Durdun, düşündün ve kendini yargılamaya başladın. Kendine yüklendin. Öyle ya "ÇOK BİLENLER VE ELALEM NE DERLER DERNEĞİ" yanılamazdı. Sorun sende olabilirdi. Yüklendin kendine ; "beceriksiz dedin, aptal dedin" hunharca yüklendin.

Kendinden nefret ettin daha da mutsuz olmaya başladın...



Şimdi dur ve düşün!!! 

İş hayatına bak bir konuda referans alacaksan kimden alırsın. Gerçekten başarılı işi bilenden mi? 

Yoksa başarısız olandan mı? Kendini suçlamak yerine dön ve bak bunlara gerçekten mutlu insanlar mı? 

Kendileri ne kadar iyi durumda ki bunları referans alıyorsun. Daha kendini tanımayan seni nasıl bilebilir.

Öyle ise suçlama kendini. Yüklenme boş yere.



Bu arada sahi sen kimsin?

Dur ve düşün bunu. Kimse senin ne olman gerektiğini, senin yaşam sırrını sana veremez. Nasıl ki her meyvenin sırrı onun çekirdeğinde ise nasıl ki her meyve kendi koşullarında ancak yetişebiliyorsa işte sende öylesin. Elmanın sırrını karpuzda arama!

Kalbine dön ve bak senin sırrın orada ona ulaşacak olanda sensin. 



O zaman sor kendine "BEN KİMİM?" diye...



HAYDİ ŞİMDİ ÇIK MAĞARA' NDAN...

Tüm Sorunlarına Profesyonel Destek Almak için Bana Ulaş +90 544 724 36 50

#magara #psikolograndevu #pedagograndevu #yasamkocurandevu #çocukpsikolojirandevu #ergenpsikologurandevu #ekrem #çulfa #telefon #numarası


299 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurab - 26/08/2023
👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurabilirim? Bana katılmalarını sağlamak için ne yapmalıyım? Ne yapmamalıyım? 👇👇👇Yabancı sınıf arkadaşlarınızla daha cesur bir şekilde iletişim kurmak
👨🏻‍🏫Psikolojik Yorgunluk Nedir? 👩‍🏫Psikolojik yorgunluğu yenmenin yolları - 24/08/2023
✍️Psikolojik yorgunluk, duygusal, zihinsel ve fiziksel açıdan aşırı tükenmişlik hissiyle karakterize olan bir durumdur. Yoğun stres, duygusal aşırı yüklenme, sürekli baskı altında olma, zorlu yaşam olayları veya uzun süreli zorlayıcı çalışma koşulla
İlişkilerde partnerine ilgi göstermenin ve değer vermenin önemi nedir? İlişkilerimde ilgisizlik ve d - 26/07/2023
İlişkilerde ilgi göstermek ve değer vermek, partnerinizi sevdiğinizi ve onun size önemli olduğunu hissettirmek için yapılan davranışlardır. İlgi göstermek, partnerinizin hayatındaki şeylere ilgi duymanız, onunla konuşmanız ve onun fikirlerine sayg
👨🏻‍🏫 Koçluk Nedir? Online Koçluk Hizmetlerinin faydaları nelerdir? - 21/07/2023
Koçluk, bir kişinin hedeflerini belirlemesine, bu hedeflere ulaşması için planlar yapmasına ve destek almasına yardımcı olan bir danışmanlık yöntemidir. Bir koç, kişinin kendine güvenini artırmak, öz disiplinini geliştirmek ve motivasyonunu yükseltm
Selamlaşmaların Gizli Değeri ve Anlamı Nedir? - 27/07/2022
Yeni bir psikolojik bilimsel araştırma, küçük bir hareketin ve sözün gücünü nasıl hafife aldığımızı ortaya koyuyor... Bilimsel araştırmalara göre yazılan bu makalenin önemli noktaları ve konu başlıkları:
Uluslararası Çalışmalar Yapmış, Psikoloji ile doğrudan ilgilenmeyen kişilerin bile tanıdığı dünyaca - 14/07/2022
Amerika’ lı bir psikolog olan Goleman aynı zamanda 12 yıldır New York Times’a davranış ve bilim konuları üzerine yazılar yazmaktadır. Psikoloji, eğitim, bilim, ekolojik kriz ve liderlik üzerine yazılmış 10 adet kitabı bulunmaktadır. Özellikle ‘duygu
Psikoterapi Psikolojik Olarak Bir İnsanı Nasıl İyileştirir - 18/06/2022
Öncelikle Psikoterapi nedir? dendiğinde; Tv dizilerinin de etkisiyle birçok kişinin aklında bir divana uzanıp, çocukluğunuzu anlattığınız ya da psikoterapistin size akıl verdiği bir resim canlanmaktadır.
Evlilik Okulu Nedir? - 18/06/2022
Evlilik okulu süreci, aile olmanın ilk adımını oluşturur ve bu adımı sağlamlaştırmak için yapılan her türlü ön tanıma davranışlarına verilen isimdir.
Problems in Your Relationships Turn into Solutions with Ask & Solve Method - 04/06/2022
In this article, I presented some of the experiences of my colleagues who are couple therapists in foreign countries. Here are some of the Q&A Methods You Will Learn In My Trainings or Sessions...
 Devamı